En Buenas Manos

La evolución hacia la Salud de la sociedad almeriense

2016-08-22T19:27:55+00:00

Este texto no es más que una reflexión desde mis ojos como deportista, ciudadano y fisioterapeuta. Las cosas van cambiando con los años  y creo que a mejor, por lo menos en lo que a salud y calidad de vida se refiere. En 1996 pasar de los 80 años era señal de longevidad y solo [...]

La evolución hacia la Salud de la sociedad almeriense 2016-08-22T19:27:55+00:00

Las historias de María, Ana Y Carmen. El suelo pélvico y la incontinencia urinaria. Pérdidas de orina y Vaginismos. Cómo tratarlos desde la fisioterapia.

2016-08-22T19:30:18+00:00

A María se le escapa la orina desde que tuvo a su segundo bebe. El parto fue difícil y tuvieron que darle muchos puntos. Ella dice que no se quedó bien “de ahí abajo” pero piensa que es lo normal. Ha tenido que dejar de ir al gimnasio ya que cuando salta se le escapa [...]

Las historias de María, Ana Y Carmen. El suelo pélvico y la incontinencia urinaria. Pérdidas de orina y Vaginismos. Cómo tratarlos desde la fisioterapia. 2016-08-22T19:30:18+00:00

Fotografías del Medio Maratón Ciudad de Almería 2016

2018-01-28T10:18:36+00:00

El Medio Maratón Ciudad de Almería, volvió a ser un éxito y En Buenas Manos y sus pacientes estuvieron allí para recorrer las calles de la ciudad tanto en su versión de los 9 km. saludables como en la Media Maratón. Os traemos las fotografías de un día que estábamos esperando desde hace ya mucho [...]

Fotografías del Medio Maratón Ciudad de Almería 2016 2018-01-28T10:18:36+00:00

En Buenas Manos en el Medio Maratón Almería 2016

2016-01-20T17:17:33+00:00

SESIÓN DE FISIOTERAPIA + CAMISETA EXCLUSIVA 35€ Vuelve el Medio Maratón a Almería y los 9 km saludables, y como cada año queremos estar presentes y ponernos a vuestro servicios para los ajustes del mes que queda para que se ponga en marcha el XIX Medio Maratón Ciudad de Almería, Memorial Ramón Ruiz Andújar. Este [...]

En Buenas Manos en el Medio Maratón Almería 2016 2016-01-20T17:17:33+00:00

Promoción Navidad 2015

2015-12-29T09:31:16+00:00

Como cada Navidad desde En Buenas Manos queremos ofreceros la posibilidad de regalar una sesión de osteopatía y masaje a un precio muy especial. Regala salud y haz sentir bien a los que más quieres. [one_half][/one_half] [one_half_last] Estas Navidades regala Salud Sesión de osteopatía y masaje, por sólo 35€. Para ti o para regalarlo. Válido [...]

Promoción Navidad 2015 2015-12-29T09:31:16+00:00

Un Ironman “En Buenas Manos” 2ª parte

2016-01-11T09:57:31+00:00

Como no podía ser de otra forma os queremos contar cómo le han ido las cosas a nuestro Ironman particular Norberto y nada mejor que hacerlo con sus propias palabras. Pero ya os adelanto que hizo un papel más que digno y al alcance de muy pocos. Terminó el Ironman (3,8 km a nado, 180 [...]

Un Ironman “En Buenas Manos” 2ª parte 2016-01-11T09:57:31+00:00

Un IronMan “en Buenas Manos”.

2016-01-11T09:57:22+00:00

Hoy quiero escribir sobre un paciente de la clínica, no es lo habitual, pero tampoco es habitual poder tratar y trabajar con un IronMan. Para los que no conozcáis esto del Ironman, se trata de un triathlon extremo, que consta de 3.800 metros a nado, 180 km. de ciclismo y un maratón, con sus 42 [...]

Un IronMan “en Buenas Manos”. 2016-01-11T09:57:22+00:00

LAS LESIONES DE LA OPERACIÓN BIKINI

2016-01-11T09:57:38+00:00

El verano está cerca, el buen tiempo y el aumento de las horas de sol invitan a la práctica de ejercicio después de meses de inactividad. Además, es el momento de quitar esos kilitos de más para lucir palmito en la playa. Los gimnasios se llenan y las dietas se amontonan en los imanes de [...]

LAS LESIONES DE LA OPERACIÓN BIKINI 2016-01-11T09:57:38+00:00

En Buenas Manos en el Medio Maratón Ciudad de Almería

2016-01-11T09:57:45+00:00

Otro año más, En Buenas Manos estará junto a aficionados al running y corredores en el Medio Maratón Ciudad de Almería el día 8 de febrero y en la Feria del Corredor, que se llevará a cabo en el Palacio de los Juegos Mediterráneos (acceso por entrada Sur) el sábado 7 de febrero desde las 16.00 hasta las 20.00 [...]

En Buenas Manos en el Medio Maratón Ciudad de Almería 2016-01-11T09:57:45+00:00

Promoción Navidad

2016-01-11T09:57:51+00:00

Ya puedes adquirir en nuestro centro o a través de esta página un cheque regalo, válido que incluye masaje + valoración integral, para que puedas disfrutarlo hasta el 30 de abril de 2015 o regalarlo a quien tú quieras. Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro [...]

Promoción Navidad 2016-01-11T09:57:51+00:00

¿Correr descalzo o con zapatillas?

2016-01-11T09:58:04+00:00

Hasta ahora salir a correr, hacer footing o practicar running… estaba al alcance de todo el mundo. Bastaba con ponerse unas zapatillas, ropa cómoda y recorrer los parques y paseos marítimos de nuestras ciudades. La aparente sencillez de esta práctica deportiva está reclutando cada vez a más adeptos, que han descubierto en ella una forma [...]

¿Correr descalzo o con zapatillas? 2016-01-11T09:58:04+00:00

¿CORRER DESCALZO?

2016-12-13T09:50:36+00:00

¿Porqué un libro ha hecho que nos quitemos las zapatillas que con tanto mimo nos protegían Lo que antes nos protegía, ¿ahora se vuelve contra nosotros?del cruel impacto del suelo? Me suena ese cantar, “lo que antes era bueno ahora es malo…” ¿Qué hay de cierto en todo esto? Para poder sacar nuestras propias conclusiones, en  “EN BUENAS [...]

¿CORRER DESCALZO? 2016-12-13T09:50:36+00:00

EL MITO DE LAS MALAS POSTURAS

2016-12-13T09:51:06+00:00

¿Cómo debo sentarme en el trabajo? ¿Cuál es la almohada perfecta? ¿Es malo tumbarse en el sofá? Es que no me agacho bien, tengo muy malas posturas, yo duermo muy encogido… Estás preguntas y afirmaciones son las que los pacientes se hacen a diario echándoles la culpa de sus dolencias de espalda y de cuello. [...]

EL MITO DE LAS MALAS POSTURAS 2016-12-13T09:51:06+00:00

En buenas manos en la Feria del Corredor. Medio maratón Ciudad de Almería

2016-12-13T09:58:55+00:00

El sábado 1 de febrero EN BUENAS MANOS estará en LA FERIA DEL CORREDOR habilitada con la ocasión del  Medio marathon Ciudad de Almeria. A todos los participantes que pasen por el stand del CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA EN BUENAS MANOS se les hará un descuento de 5€. Además, se harán demostraciones de las [...]

En buenas manos en la Feria del Corredor. Medio maratón Ciudad de Almería 2016-12-13T09:58:55+00:00