Hay un grupo de pacientes a los que va dirigido este post. Son aquellos/as que han pasado una lumbalgia o un proceso de dolor lumbar con componente ciático que pasada la fase aguda y el dolor retoman su vida activa. Después de meses de inactividad se plantean que hacer, cómo volver al trabajo y lo [...]
Debido al confinamiento está habiendo muchos problemas ósteo-articulares y queremos daros una solución. En Buenas Manos propone que volváis a hacer ejercicio terapéutico con nosotros. Las medidas son las siguientes: - Os vamos a proporcionar mascarilla y guantes, solución hidroalcóholica y una toalla limpia. - La sala es lo suficientemente grande como para mantener los [...]
https://www.youtube.com/watch?v=_CGnQQITjhk&t=11s En este vídeo, se explica detalladamente el proceso completo de la marcha, es decir, el modelo biomecánico del caminar en el ser humano. En una primera fase, la marcha comienza con el apoyo inicial de ambos pies en el suelo. Cuando el sujeto comienza a andar en primer lugar se flexiona ligeramente la rodilla [...]
Un fisioterapeuta es un profesional que se encargará de ayudarte a paliar algunos dolores físicos a través de rehabilitación y otras terapias manuales. Por eso, si te encuentras en proceso de búsqueda de un fisioterapeuta, te damos algunos consejos para que elijas al que mejor se adapte a ti. Consejos para encontrar la mejor clínica [...]
Las hernias son dolencias bastante comunes, especialmente las hernias discales. Pero siempre aparecen por un motivo y tienen un tratamiento muy específico. ¿Quieres saber más? ¡Te lo contamos todo en este artículo! ¿Qué es una hernia? Una hernia discal es aquella que se produce cuando surge un problema en uno de los discos (o almohadillas [...]
La ciática es un dolor bastante común en la población, por lo que conocer sus síntomas para detectarla a tiempo y ponerle solución cuanto antes es fundamental. Conoce más sobre esta dolencia y su tratamiento. ¡Sigue leyendo! ¿Qué es la ciática? La ciática es un término que se utiliza para hablar del dolor que se [...]
Fisiotutorial en video: EJERCICIOS PARA MEJORAR LA MARCHA. PROPIOCEPTIVOS' https://www.youtube.com/watch?v=t_WJSw8iTcs
Fisiotutorial en video: TENDINITIS DE HOMBRO. ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS https://www.youtube.com/watch?v=4aL2zJGHAzc&feature=youtu.be
CÓLICO DEL LACTANTE. TESTIMONIO DE UNA MADRE CON SU BEBÉ. https://www.youtube.com/watch?v=myzcA1FHZ3g
Fisiotutorial en video: CÓLICO DEL LACTANTE. TRATAMIENTO DE OSTEOPATÍA II https://www.youtube.com/watch?v=gCZ64TbJ2so
Fisiotutorial en vídeo: CÓLICO DEL LACTANTE. TRATAMIENTO DE OSTEOPATÍA https://www.youtube.com/watch?v=Va3Vm6NKMXI&t=1s
Fisiotutorial en vídeo: LUMBALGIA AGUDA. ELECTROACUPUNTURA Y OSTEOPATIA https://www.youtube.com/watch?v=eBZ8F1SMXbg
Fisioconsejo en vídeo. LA ALMOHADA IDEAL. Breve descripción sobre la elección de la almohada adecuada para conseguir un descanso reparador y evitar dolores de espalda. https://www.youtube.com/watch?v=hiDwXkPuL7I
https://youtu.be/4puP1OSuId8 MODELO DE TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO DEL ESTREÑIMIENTO. OSTEOPATÍA VISCERAL El estreñimiento es un problema muy frecuente y que no se le da la importancia que tiene. Nuestro cuerpo es una gran fábrica que necesita eliminar los residuos, que son tóxicos para nuestro organismo. A veces por el estrés, los malos hábitos alimenticios y el [...]
En este vídeo explicaremos brevemente los pasos a seguir para facilitar el drenaje de moco de la pared bronquial. 1.- Aplicación de aerosoles de suero o un baño calentito y la ayuda de un humidificador de ambiente para ablandar las secreciones bronquiales (moco). 2.- Colocando nuestras manos sobre el pecho, costado y espalda del niño [...]
