Hay un grupo de pacientes a los que va dirigido este post. Son aquellos/as que han pasado una lumbalgia o un proceso de dolor lumbar con componente ciático que pasada la fase aguda y el dolor retoman su vida activa. Después de meses de inactividad se plantean que hacer, cómo volver al trabajo y lo [...]
https://youtu.be/7VflstZKE_w La tortícolis congénita es una desviación de la línea media de cabeza del bebé. Para entender el proceso es necesario conocer su fisiopatología, es decir, porqué se produce y como abordarlo. Puede producirse por una malposición del bebé en el vientre materno, o por una lesión muscular durante el parto. En cualquier caso [...]
¿Tienes los hombros desparejados, un lado de la cintura más alto que el otro o un omóplato más prominente? Estos son varios de los síntomas que se dan en la escoliosis. En el post de hoy te contamos exactamente qué es la escoliosis. ¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una desviación de la columna [...]
En ocasiones, se producen encuentros en la clínica que te hacen seguir amando tu vocación y agradeciendo el tener en tus manos la posibilidad de ayudar a las personas. Esto, no es más que un agradecimiento a una de esas personas. En Buenas Manos, ¿Dígame? Buenos días, quería hacerle una consulta sobre mi abuela… Así [...]
Debido al confinamiento está habiendo muchos problemas ósteo-articulares y queremos daros una solución. En Buenas Manos propone que volváis a hacer ejercicio terapéutico con nosotros. Las medidas son las siguientes: - Os vamos a proporcionar mascarilla y guantes, solución hidroalcóholica y una toalla limpia. - La sala es lo suficientemente grande como para mantener los [...]
Con el fin de poder atender urgencias y casos en el que los pacientes están sufriendo mucho dolor. Solo se atenderán los casos muy urgentes y con cita previa. El centro solo estará abierto en caso de urgencia por ello es imperativo y necesario llamar al 686 45 88 96 antes de venir. Las medidas [...]
CÓMO HACER UNA MASCARILLA PROFESIONAL Está formada de 3 capas, en el centro lleva papel higiénico y a ambos lados un tejido llamado NON WOVEN, o NO TEJIDO, es una especie de fieltro con el que se hacen sabanas de camillas y bolsas de la compra.
Estamos de enhorabuena!, el equipo de EN BUENAS MANOS sigue creciendo con los mejores profesionales. Tenemos la suerte de contar con Ana Maldonado Martinez, fisioterapeuta diplomada en 2010. Entre su experiencia y áreas de trabajo destaca: Formada en Osteopatia por la EOM desde 2017. Recién llegada de Francia, especializada en trabajo deportivo y pediátrico. Habituada [...]
La muerte, bien entendida es una parte más de la vida. Llegar a ella requiere de una preparación y hay que estar listos para el desenlace. La labor CUIPAL consiste en aliviar el padecimiento y las complicaciones de enfermedades y procesos que no tienen cura, tratando de mantener al máximo la calidad de vida de [...]
En esta Navidad, ten un detalle de lo más especial con esta Sesión de fisioterapia a un precio único, ¡por tan sólo 40€! Para uso propio o para regalar, se lo haremos llegar a quien tú más quieras. La persona a la que se lo regales puede decidir con qué fisioterapeuta de nuestra clínica quiere [...]
La recuperación de lesiones suele ser un proceso complicado para el deportista, ya que requiere tiempo y aparcar la actividad deportiva por un tiempo. Si te interesa conocer cuál es el proceso y cómo se trabaja la recuperación de lesiones y fisioterapia en Almería… ¡Sigue leyendo! Recuperación de lesiones y fisioterapia en Almería En una [...]
Las hernias discales son una de las afecciones más comunes en nuestro país y se trata de un problema en una de las almohadillas que se ubican entre las vértebras de la columna. Conocer sus síntomas te ayudará a identificarlas para acudir a un tratamiento de hernias discales en Almería. ¿Qué son las hernias discales? [...]
La lumbalgia, también conocida como lumbago, es el dolor que aparece en la parte baja de la espalda, justo donde se encuentran las vértebras lumbares. Identificar sus síntomas y conocer su tratamiento te ayudará a aliviar pronto el dolor. Descubre dónde tratar la lumbalgia en Almería. Síntomas de la lumbalgia Se entiende por lumbalgia el [...]
Desde el 1 de Marzo, se incorpora al equipo de EN BUENAS MANOS, el fisioterapeuta Josué Benavides. Con el fin de dar un servicio más amplio a nuestros pacientes, Josué ya proporciona sus tratamientos en la clínica, ofreciendo servicios de fisioterapia y rehabilitación funcional integral especializados en el paciente mayor o dependiente. Su objetivo es [...]
Este texto no es más que una reflexión desde mis ojos como deportista, ciudadano y fisioterapeuta. Las cosas van cambiando con los años y creo que a mejor, por lo menos en lo que a salud y calidad de vida se refiere. En 1996 pasar de los 80 años era señal de longevidad y solo [...]
A María se le escapa la orina desde que tuvo a su segundo bebe. El parto fue difícil y tuvieron que darle muchos puntos. Ella dice que no se quedó bien “de ahí abajo” pero piensa que es lo normal. Ha tenido que dejar de ir al gimnasio ya que cuando salta se le escapa [...]
El Medio Maratón Ciudad de Almería, volvió a ser un éxito y En Buenas Manos y sus pacientes estuvieron allí para recorrer las calles de la ciudad tanto en su versión de los 9 km. saludables como en la Media Maratón. Os traemos las fotografías de un día que estábamos esperando desde hace ya mucho [...]
SESIÓN DE FISIOTERAPIA + CAMISETA EXCLUSIVA 35€ Vuelve el Medio Maratón a Almería y los 9 km saludables, y como cada año queremos estar presentes y ponernos a vuestro servicios para los ajustes del mes que queda para que se ponga en marcha el XIX Medio Maratón Ciudad de Almería, Memorial Ramón Ruiz Andújar. Este [...]
Como cada Navidad desde En Buenas Manos queremos ofreceros la posibilidad de regalar una sesión de osteopatía y masaje a un precio muy especial. Regala salud y haz sentir bien a los que más quieres. [one_half][/one_half] [one_half_last] Estas Navidades regala Salud Sesión de osteopatía y masaje, por sólo 35€. Para ti o para regalarlo. Válido [...]
Como no podía ser de otra forma os queremos contar cómo le han ido las cosas a nuestro Ironman particular Norberto y nada mejor que hacerlo con sus propias palabras. Pero ya os adelanto que hizo un papel más que digno y al alcance de muy pocos. Terminó el Ironman (3,8 km a nado, 180 [...]
Hoy quiero escribir sobre un paciente de la clínica, no es lo habitual, pero tampoco es habitual poder tratar y trabajar con un IronMan. Para los que no conozcáis esto del Ironman, se trata de un triathlon extremo, que consta de 3.800 metros a nado, 180 km. de ciclismo y un maratón, con sus 42 [...]
El verano está cerca, el buen tiempo y el aumento de las horas de sol invitan a la práctica de ejercicio después de meses de inactividad. Además, es el momento de quitar esos kilitos de más para lucir palmito en la playa. Los gimnasios se llenan y las dietas se amontonan en los imanes de [...]
Otro año más, En Buenas Manos estará junto a aficionados al running y corredores en el Medio Maratón Ciudad de Almería el día 8 de febrero y en la Feria del Corredor, que se llevará a cabo en el Palacio de los Juegos Mediterráneos (acceso por entrada Sur) el sábado 7 de febrero desde las 16.00 hasta las 20.00 [...]
Ya puedes adquirir en nuestro centro o a través de esta página un cheque regalo, válido que incluye masaje + valoración integral, para que puedas disfrutarlo hasta el 30 de abril de 2015 o regalarlo a quien tú quieras. Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro [...]
Hasta ahora salir a correr, hacer footing o practicar running… estaba al alcance de todo el mundo. Bastaba con ponerse unas zapatillas, ropa cómoda y recorrer los parques y paseos marítimos de nuestras ciudades. La aparente sencillez de esta práctica deportiva está reclutando cada vez a más adeptos, que han descubierto en ella una forma [...]
Me he subido en mis guaraches uno de los 30 días al año que llueve en Almería. He corrido unos 2 km, tiempo que he tardado en valorar si seguía o me refugiaba en un portal hasta que amainara el repentino chaparrón de las 12.30 de la mañana. Y es que sorprendentemente hasta entonces, el forro [...]
¿Porqué un libro ha hecho que nos quitemos las zapatillas que con tanto mimo nos protegían Lo que antes nos protegía, ¿ahora se vuelve contra nosotros?del cruel impacto del suelo? Me suena ese cantar, “lo que antes era bueno ahora es malo…” ¿Qué hay de cierto en todo esto? Para poder sacar nuestras propias conclusiones, en “EN BUENAS [...]
¿Cómo debo sentarme en el trabajo? ¿Cuál es la almohada perfecta? ¿Es malo tumbarse en el sofá? Es que no me agacho bien, tengo muy malas posturas, yo duermo muy encogido… Estás preguntas y afirmaciones son las que los pacientes se hacen a diario echándoles la culpa de sus dolencias de espalda y de cuello. [...]
El sábado 1 de febrero EN BUENAS MANOS estará en LA FERIA DEL CORREDOR habilitada con la ocasión del Medio marathon Ciudad de Almeria. A todos los participantes que pasen por el stand del CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA EN BUENAS MANOS se les hará un descuento de 5€. Además, se harán demostraciones de las [...]
